Ешьте по вкусу

Как велика власть пищи!

Она рождает радость в опечаленном сердце.

Ламетри.

Это самая лаконичная рекомендация по диете Д.В. Попова- основателя Киевской гомеопатической школы. В этой фразе звучит уважение к пациенту ( он сам может определить, чего делать не стоит), и возложение на него ответственности за здоровье и поведение. Хотя в тяжелых случаях, следуют четкие рекомендации по правильному питанию.

Здоровый организм сам знает, что ему есть, а что не следует. Важно не переборщить с любимым блюдом, во всем должна быть мера. Доктор Келлер считает, что кофе, чай и алкоголь разрешать в умеренном количестве, для тех, кто понимает меру. Следует ограничить жирное и свиное мясо. Доктор Циглер пишет: « Диета должна быть осмотрительной, строго индивидуализированной; прежде всего - соблюдать большую умеренность в еде и питье, строгое воздержание от всяких излишеств». Правильное питание помогает нам восстановить здоровье, облегчает «работу» гомеопатическому препарату.

Потребность в написании этого раздела идет из самой жизни, из гомеопатической практики. Я, как врач, ежедневно сталкиваясь с проблемой аллергии у пациентов, у маленьких деток с самого раннего возраста, понимаю откуда « растут ноги». Огромное значение имеет состояние жизненной силы, иммунной системы, но, немаловажное значение имеет то, какие продукты мы потребляем с пищей. Приходиться много времени уделять на приеме правильному питанию, особенно у детей. Продукты с ГМО, вредные добавки и консерванты повреждают наш кишечник, а значит иммунную систему. Вот почему, так много частоболеющих детей, бесконечно «кашляющих» месяцами. В последние годы много обращается пациентов с аллергией, кожными проблемами, липомами, кистами, узлами, эндометриозом, но самое главное растет число онкологических больных.

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Внимательно выбирайте продукты, ешьте фрукты и овощи по сезону и будьте здоровы!